The Soft Challenge has its own set of recommended rules and guidelines focused on establishing healthy habits through consistent daily progress.
This customizable challenge allows you to tailor the tasks and duration to suit your personal goals and lifestyle. The recommended rules for The Soft Challenge include:
- Engage in a 45-minute workout every day, with one day dedicated to active recovery each week.
- Follow a healthy diet of your choice.
- Consume alcohol only socially, if at all.
- Stay hydrated by drinking 3 liters of water daily.
- Read 10 pages from any book.
विहंगावलोकन
Soft Challenge White Belt Development LLC द्वारा विकसित श्रेणी होम & हॉबी में एक Commercial सॉफ्टवेयर है।
Soft Challenge का नवीनतम संस्करण 19.6 है, जिसे 04-07-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 11-01-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।
Soft Challenge निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.
Soft Challenge के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।
स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)
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